经常气虚感冒该怎么办？_即问即答

2024-10-24 13:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

我基本上就是感冒药陪伴者，经医生治疗过，说属于气虚感冒

回答1
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

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内科

气虚感冒是因人体正气不足，卫外不固所致。表现为反复感冒、疲倦乏力、自汗等。治疗应从扶正祛邪、增强免疫入手，包括中药调理、饮食调养、运动锻炼、起居调摄、情志调节等方面。 1.中药调理：可选用玉屏风散、补中益气汤等方剂。常用中药有黄芪、白术、防风等。黄芪能补气升阳，白术健脾益气，防风祛风解表。但用药需遵医嘱。 2.饮食调养：多吃具有益气作用的食物，如山药、大枣、鸡肉等。避免食用生冷、油腻食物。 3.运动锻炼：适度进行如太极拳、八段锦等运动，增强体质，但要避免过度劳累。 4.起居调摄：保证充足睡眠，注意保暖，避免受风着凉。 5.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。总之，对于气虚感冒，要综合调理，增强自身正气，预防感冒反复发作。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-25 04:44

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