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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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顽固性失眠是一种长期且严重的睡眠障碍,给患者带来极大痛苦。影响失眠的因素众多,如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。 1.心理因素:焦虑、抑郁、紧张等不良情绪易导致失眠。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等会干扰睡眠。需营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.疾病因素:如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能引起失眠。要积极治疗原发疾病。 4.生活习惯:睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、作息不规律等均可能影响睡眠。应养成良好的生活习惯。 5.药物因素:某些药物的副作用可能导致失眠,同时治疗失眠的药物也需谨慎选择,如地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等,但使用务必遵医嘱。 总之,顽固性失眠的治疗需要综合考虑多种因素。对于药物的使用,一定要在医生的指导下进行,不可自行用药。同时,要注意调整生活方式和心理状态,以改善睡眠质量。
2024-10-24 16:22
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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医生建议:安尔眠胶囊心脏病患者能服用,应在医师指导下服用。其安神。用于神经衰弱和失眠。保持良好的精神及心理状态,注意高速饮食结构。
2024-10-25 05:03
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