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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘尚礼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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创伤性关节炎的调理，包括早期治疗、生活调理、饮食注意、减轻疼痛和适度运动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-10-26 04:46
1.早期治疗：减少关节磨损，避免关节承受过重力量。
2.生活调理：注意关节保暖，避免过度劳累和长时间站立。
3.饮食注意：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉，少吃油腻、辛辣食物。
4.减轻疼痛：可通过热敷、按摩等理疗方法，也可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。
5.适度运动：进行关节活动度训练和肌肉力量训练，如屈伸练习、直腿抬高。
总之，创伤性关节炎的调理需要综合多种方法，并在医生指导下进行。
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