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回答1
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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脱水患者日常需注意环境、饮食、运动、复查等方面，即环境适宜、饮食合理、适度运动、按时复查、注意休息。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-02 09:27
1.环境适宜：保持室内温度和湿度适中，避免过热或过冷。
2.饮食合理：多喝水，多吃新鲜蔬果，适量补充电解质。
3.适度运动：避免剧烈运动，可选择散步等轻度活动。
4.按时复查：定期检查电解质水平，了解身体恢复情况。
5.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累。
总之，脱水患者在日常生活中要多方面注意，以促进身体恢复。
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