肋骨骨折后怎样饮食能促进恢复_即问即答

即问即答

肋骨骨折后怎样饮食能促进恢复

2017-10-26 10:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：癫痫

问题：

肋骨骨折后怎样饮食能促进恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

秦世炳主任医师

首都医科大学附属北京胸科医院

三级甲等

八病区（骨科--北京骨关节结核诊疗中心）

肋骨骨折后的饮食，要注重营养均衡，包括蛋白质、维生素、矿物质等的补充，同时避免不良饮食。具体有补充蛋白质、摄入维生素D、补充微量元素、多吃蔬果、控制油腻辛辣食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.补充蛋白质：食用牛肉、鸡蛋、鱼类、羊肉、牛奶等，能促进骨折愈合。
2.摄入维生素D：可通过晒太阳或食用富含维生素D的食物，促进骨质愈合。
3.补充微量元素：多吃富含钙、铁、锌的食物，如豆制品、菠菜、坚果。
4.多吃蔬果：新鲜蔬菜水果能提供多种营养，利于恢复。
5.控制饮食：避免油腻和辛辣食物，以防钙流失。
合理饮食有助于肋骨骨折的恢复，但也要注意休息和遵循医生建议。
2017-10-26 10:44

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