冬天怕冷手脚凉且诸多不适，如何改善？
2024-10-24 14:16
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你好，冬天特别怕冷，手脚冰凉，早上醒来口苦口干，平时记忆很差，总是开心不起来，做什么事都没自信，平时有耳鸣，耳聋精很不旺盛，经常易疲劳，睡眠质量也很差。这样的症状用哪个比较好呢？
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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冬天怕冷、手脚冰凉，伴有口苦口干、记忆力差、情绪不佳、耳鸣、易疲劳、睡眠差等症状，可能是由气血不足、肝郁气滞、肾阳虚、心脾两虚、神经衰弱等原因引起。 1.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质。气血不足时，肢体末端得不到充足的气血濡养，就会出现手脚冰凉、易疲劳等症状。可服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等。 2.肝郁气滞：长期情绪不畅，导致肝气郁滞。会有口苦口干、心情低落等表现。可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸等。 3.肾阳虚：肾阳亏虚，温煦失职，就会怕冷、耳鸣。可用金匮肾气丸、右归丸等。 4.心脾两虚：心血不足、脾气虚弱，影响睡眠和记忆。可考虑服用人参归脾丸。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，易出现上述多种症状。需要调整生活方式，必要时就医治疗。 出现这些症状，建议先到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保暖，保持良好的生活习惯和心态。
2024-10-24 16:32
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