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回答1
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王维明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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三七对失眠的作用较为有限,失眠的原因复杂,包括心理、生理、环境、疾病、生活习惯等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-10-26 14:11
1.心理因素:焦虑、抑郁、压力大等情绪问题易导致失眠。
2.生理因素:生物钟紊乱、激素失衡、身体疼痛等会引起失眠。
3.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等影响睡眠质量。
4.疾病因素:神经衰弱、呼吸暂停综合征、心脏病等可能引发失眠。
5.生活习惯:睡前喝咖啡或茶、熬夜、睡前剧烈运动等导致失眠。
失眠的治疗需综合考虑多种因素,单纯依靠三七往往效果不佳。应保持良好的生活习惯,必要时就医治疗。
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