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回答1
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黄晓东 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
神经内科一区
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小腿经常抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、血管问题、神经问题、运动过度等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-10-26 22:52
1.缺钙：身体缺钙会导致肌肉兴奋性增加，易引起抽筋。可通过饮食补充富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，也可服用钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙等。
2.着凉：腿部受寒会使肌肉收缩，引发抽筋。注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。
3.血管问题：下肢血管狭窄或阻塞，影响血液循环，可能导致抽筋。需就医检查，必要时进行治疗。
4.神经问题：神经受压或损伤，可能影响肌肉控制，导致抽筋。如腰椎间盘突出压迫神经。
5.运动过度：剧烈运动或长时间运动后，肌肉疲劳，易出现抽筋。注意运动适量，运动后做好放松。
小腿经常抽筋原因多样，若频繁发生或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
