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宫寒如何通过饮食调理？

2017-10-26 23:16 点击扫描二维码更精彩

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宫寒如何通过饮食调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李健美主任医师

江苏省中医院

三级甲等

妇科

宫寒可通过饮食调理，包括温热食物、补气血食物、驱寒食物、高蛋白食物、高纤维食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.温热食物：如羊肉、核桃等，能温暖身体。
2.补气血食物：像红枣、桂圆，可补充气血。
3.驱寒食物：生姜、花椒有助于驱散寒气。
4.高蛋白食物：例如鸡蛋、鱼肉，增强体质。
5.高纤维食物：芹菜、菠菜等，促进代谢。
饮食调理宫寒需要长期坚持，同时要注意保暖，避免受寒。
2017-10-26 23:25

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