早上起来喉咙有痰、咳不出咽不下、恶心、呼吸困难，可能是慢性咽炎、上气道咳嗽综合征、胃食管反流病、鼻后滴流综合征、咽喉部肿物等原因引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。长期吸烟、过度用嗓等可诱发。症状为咽部异物感、痒感、灼热感等。治疗可使用复方硼砂溶液漱口、含服西瓜霜含片等。 2.上气道咳嗽综合征：鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后和咽喉等部位。常见于鼻炎、鼻窦炎患者。表现为咳嗽、咳痰、咽部异物感。治疗需针对鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部。多因饮食不当、肥胖等导致。常有烧心、反酸、咽部不适。可口服奥美拉唑肠溶胶囊等。 4.鼻后滴流综合征：鼻腔或鼻窦的分泌物倒流至咽部。病因包括感染、过敏等。主要症状是咳嗽、咳痰、鼻塞。治疗以抗感染、抗过敏为主，如口服氯雷他定片等。 5.咽喉部肿物：如息肉、肿瘤等。早期可能仅表现为咽部异物感、咳痰困难。确诊需进行喉镜检查，治疗多采用手术切除。 出现上述症状，应引起重视。日常注意保持口腔卫生，清淡饮食，避免过度用嗓。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

医生建议：你好，冬凌草胶囊清热消肿，用于急慢性扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎。养阴清肺丸养阴润燥，清肺利咽。用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。你的情况没有必要服用前者。注意饮食清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物。