患有椎间盘突出应如何应对及注意事项_即问即答

即问即答

患有椎间盘突出应如何应对及注意事项

2024-10-24 14:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎间盘突出

问题：

患有这个椎间盘突出要怎么办才好呢?有什么要注意的事项呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

患有椎间盘突出，应注意生活方式、适当锻炼、避免损伤、合理治疗以及定期复查等。 1.生活方式：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。选择合适硬度的床垫，以维持脊柱正常生理曲度。 2.适当锻炼：可进行如游泳、小燕飞等锻炼，增强腰背部肌肉力量，减轻椎间盘压力。 3.避免损伤：避免搬重物、剧烈运动等可能导致腰部受伤的行为。 4.合理治疗：症状较轻时，可采取物理治疗，如热敷、按摩等；若症状严重，可能需要药物治疗，如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等，或进行手术治疗。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。总之，椎间盘突出患者要重视日常的保养和治疗，遵循医生的建议，积极改善症状，提高生活质量。
2024-10-25 04:53

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