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宝宝胃肠感冒适合吃哪些饭？

2017-10-27 05:38 点击扫描二维码更精彩

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宝宝胃肠感冒适合吃哪些饭？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李栋方副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

儿科

宝宝胃肠感冒时，饮食应清淡易消化，包括粥类、面食、蔬菜、水果、汤类等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，营养丰富且容易消化。
2.面食：面条、馄饨皮等，能提供能量且不会增加肠胃负担。
3.蔬菜：胡萝卜、南瓜等，富含维生素和膳食纤维。
4.水果：苹果、香蕉等，可补充维生素和矿物质。
5.汤类：蔬菜汤、瘦肉汤，既能补充营养又好吸收。
宝宝胃肠感冒期间，饮食要注意少量多餐，避免食用油腻、辛辣和生冷食物。
2017-10-27 05:46

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