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史东岳
家庭医生在线合作医院
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睡觉老做梦易疲劳可能由多种原因引起，如精神压力大、神经衰弱、气血不足、生物钟紊乱、睡眠环境不佳等。治疗时应综合考虑，选择合适的药物。常见的药物有安神补脑液、谷维素片、归脾丸等。 1. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑可能导致睡眠质量差。此时需调整心态，适当运动，必要时可在医生指导下服用谷维素片，它能调节神经功能，改善睡眠。 2. 神经衰弱：这会使大脑易兴奋和疲劳。可服用安神补脑液，有生精补髓、益气养血等作用。 3. 气血不足：身体气血亏虚也会影响睡眠。归脾丸有益气健脾、养血安神的功效。 4. 生物钟紊乱：作息不规律易造成生物钟失调。需调整作息，也可考虑服用枣仁安神胶囊。 5. 睡眠环境不佳：改善睡眠环境很重要，如保持安静、舒适的卧室。必要时可服用百乐眠胶囊辅助改善睡眠。 总之，出现睡觉老做梦易疲劳的情况，应先明确原因，再选择合适的药物。同时，要注意保持良好的生活习惯。用药需遵医嘱，不可自行用药。
2024-10-25 05:37
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