病情分析：秋天皮肤干且有静电，饮食调理可从补充水分、维生素、矿物质等方面入手，包括多吃水果、蔬菜、坚果、肉类、豆制品等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.水果：如雪梨、柚子，富含维生素和水分，能滋润肌肤。
2.蔬菜：像胡萝卜、西兰花，含维生素 A 和膳食纤维，改善皮肤状态。
3.坚果：例如杏仁、核桃，含不饱和脂肪酸和维生素 E，增强皮肤保湿能力。
4.肉类：如鸡肉、鱼肉，含优质蛋白，有助于维持皮肤弹性。
5.豆制品：比如豆腐、豆浆，富含大豆异黄酮，对皮肤有益。
合理饮食能在一定程度上改善秋天皮肤干和静电问题，但还需注意衣物材质和皮肤保湿。
指导意见：这里可以分 3 个问题来解答了。 第一个，秋天皮肤干。秋天空气湿度降低，会产生皮肤干、嘴唇干的情况，甚至有人手指甲根部起倒刺。可以通过多喝温水，使用润唇膏、护手霜，多吃富含维生素的水果来缓解。 第二个，身上的静电主要是穿的衣服产生的。衣服含有腈纶、涤纶、这类化纤材质容易起静电，可以通过洗衣服的时候用衣物柔顺剂来缓解。 第三个，涉及到秋季饮食养生的问题了。秋天干燥，宜润肺。建议多吃富含水分的水果，比如梨；还有时令食物。同时，秋天是丰收的季节，岭南地区也有贴秋膘的说法，可以适当增加肉类食物的比例。