性欲低、勃起时间短且硬度不足如何改善_即问即答

2024-10-24 14:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

性欲低，勃起时间短，要进入时却硬度不够，吃什么样的一些好

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

性欲低、勃起时间短且硬度不足可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性功能障碍。应学会调整心态，通过放松技巧如深呼吸、冥想等缓解。 2. 生理因素：年龄增长、激素水平失衡（如睾酮水平降低）可能影响性功能。必要时可进行激素补充治疗。 3. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会损害性功能。保持规律作息、戒烟限酒、适度运动有助于改善。 4. 疾病影响：患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病可能影响勃起功能。积极治疗原发病是关键。 5. 药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。在医生指导下调整用药。出现性欲低、勃起时间短且硬度不足的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善性功能也非常重要。
2024-10-25 05:43

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