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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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高考后月经量变少可能与精神压力、内分泌失调、营养不良、子宫疾病、贫血等有关。 1.精神压力：高考带来的精神紧张和压力可能影响激素分泌，导致月经异常。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 2.内分泌失调：体内激素失衡可能引起。建议规律作息，避免熬夜。 3.营养不良：过度节食或饮食不均衡会影响月经。要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4.子宫疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，需就医检查，明确诊断后对症治疗。 5.贫血：贫血会使月经量减少。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。 总之，月经量变少的原因较多，若持续不改善，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对月经的恢复也非常重要。
2024-10-24 15:48
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