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回答1
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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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孕妇能否吃苋菜,取决于苋菜的营养成分、孕妇体质、食用量、烹饪方式、食用时间等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2017-10-27 11:18
1.营养成分:苋菜富含维生素、矿物质等营养,对孕妇和胎儿有益。
2.孕妇体质:若孕妇体质敏感或有过敏史,需谨慎食用。
3.食用量:适量食用可补充营养,过量则可能引起不适。
4.烹饪方式:应选择健康的烹饪方法,如清炒、煮汤。
5.食用时间:可在正餐时食用,避免睡前食用。
一般来说,孕妇可以吃苋菜,但要注意上述因素。如有不适,及时就医。
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