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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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吃饱饭后肚子老是胀气,可能是由饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、消化系统疾病、精神心理因素等导致。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-10-27 11:49
1.饮食不当:进食过快、过多,或食用易产气食物,如豆类、洋葱等。需调整饮食习惯,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,减少产气食物摄入。
2.胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,食物在胃肠道停留时间过长。可遵医嘱使用莫沙必利、伊托必利等促进胃肠动力的药物。
3.肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌制剂,调节肠道菌群平衡。
4.消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡等。需要针对原发病进行治疗,如使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物。
5.精神心理因素:长期焦虑、紧张等不良情绪影响胃肠功能。要注意调节情绪,必要时寻求心理医生帮助。
总之,肚子老是胀气需要综合考虑多种因素,明确原因后采取相应的治疗措施。同时,要注意饮食规律、适量运动,保持良好的心态。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院消化内科就诊。
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