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回答1
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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头皮油头发干且洗头时掉发多,可能是由于生活习惯不佳、脂溢性皮炎、营养不良、内分泌失调、精神压力大等原因导致的。 1. 生活习惯不佳:长期熬夜、频繁烫染头发、洗头过于频繁或过少等,都可能影响头皮环境和头发健康。应保持规律作息,减少烫染次数,合理控制洗头频率。 2. 脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,马拉色菌增多,引发炎症,导致脱发。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 3. 营养不良:缺乏维生素、蛋白质等营养物质,头发得不到足够滋养。需均衡饮食,多摄入富含维生素 B、蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、豆类等。 4. 内分泌失调:体内激素失衡,如雄激素过高,会引起脱发。可在医生指导下调节内分泌。 5. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,影响头皮血液循环,导致脱发。要学会放松,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之,出现头皮油头发干且洗头掉发多的情况,需要综合考虑多种因素,并采取相应的措施。如果脱发情况严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,查明原因,对症治疗。
2024-10-25 06:53
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