-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄辉春 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨三科
-
足跟刺的形成通常是由于足跟长期磨损、损伤等导致。严重时可能影响行走，需重视。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-05 19:57
1.减少活动：避免长时间站立、行走或剧烈运动，减轻足跟负担。
2.选对鞋子：穿着舒适、宽松、有良好支撑的鞋子，避免挤压足跟。
3.热敷按摩：每天用温热的毛巾敷足跟，适当按摩，促进血液循环。
4.饮食调理：多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品等，增强骨质。
5.药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，缓解疼痛。
6.物理治疗：如超声波、激光等，有助于减轻炎症和缓解疼痛。
足跟刺的防护需要长期坚持，注意日常细节。若症状加重，应及时就医。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好，骨质增生,又称骨刺. 治疗本病可通过补肾的方法,中医认为肾主骨，骨质增生也是肾虚的原因，你可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗控制骨质增生的发展，适当锻炼。
2017-11-07 19:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
AI怎样助力颈部U型压迹诊断？
老年足后跟痛高发，怎样有效防治？
基因时代，补钙对基因表达有何影响
家庭中如何判断骨折和扭伤？
篮球后膝盖疼，根源解决疼痛的恢复方案有哪些
为何老年人缓解颈椎疼痛比年轻人更难？
脚趾痛可能暗示哪些严重疾病？
职场压力大导致后肋骨疼痛如何自我调节
腰椎牵引可能带来的3大危害是什么？
如何用按压技巧改善腱鞘囊肿睡眠难题？
空气污染是否会加重痛风性关节炎症状？
未来睡觉腰疼有哪些治愈方法？
日常运动如何助力颈椎反曲康复？
颈椎压迫导致脑供血不足的5大隐藏病因是什么
粉碎性骨折患者如何进行营养补充？
未来男人右边腰疼防治有哪些新趋势？
中医养生应对骨质增生有哪些方法？
家庭关怀如何助力膝骨关节炎患者康复？
如何解决跑步时腰疼难题？
上班久坐腰酸背痛是否为脊椎炎早期症状