腰痛持续三个月，站久加重弯腰可缓解，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部受力不均或过度劳累，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。卧床休息、牵引治疗有帮助，药物如甲钴胺片、塞来昔布胶囊等。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫神经，出现腰痛及下肢疼痛、麻木。保守治疗包括卧床、佩戴腰围，药物如腰痛宁胶囊。严重时需手术。 4.腰椎滑脱：腰椎椎体移位，引起腰痛。轻度滑脱可保守治疗，重度需手术复位固定。 5.骨质疏松：骨量减少，骨骼微结构破坏，易出现腰痛。补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠片等药物。 长期腰痛应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意腰部保暖，避免过度劳累和不良姿势。

腰部有疼痛感，考虑为腰肌劳损、劳累过度、结石等因素，可以拍片检查一下的，现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以负重的