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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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宝宝贫血可以通过饮食来调理，常见的有益食物包括含铁丰富的食物、富含维生素 C 的食物、蛋白质丰富的食物、含叶酸的食物、含维生素 B12 的食物等。 1. 含铁丰富的食物：如动物肝脏（猪肝、鸡肝）、动物血（猪血、鸭血），其铁含量高且易吸收。 2. 富含维生素 C 的食物：像橙子、草莓、猕猴桃等，能促进铁的吸收。 3. 蛋白质丰富的食物：例如鸡蛋、牛奶、瘦肉，有助于增强体质。 4. 含叶酸的食物：菠菜、西兰花、豆类等，对造血有帮助。 5. 含维生素 B12 的食物：如鱼肉、牛肉、蛋类，可参与红细胞的生成。 宝宝贫血时，家长要注意饮食的均衡和多样化。如果贫血严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-24 13:00
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就医问药
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