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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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晚上涨奶通常由孩子未及时吸允、泌乳素分泌高峰、睡前饮食、未排空乳汁及自身调节机制等所致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-10-17 14:39
1.孩子吸允：睡前让孩子尽量多吸奶。
2.饮食控制：晚上减少喝汤，少喝水。
3.排空乳汁：睡前用吸奶器将乳汁完全排空。
4.自我调节：涨奶时不挤出，让奶慢慢涨回，刺激大脑减少分泌。
5.睡眠姿势：选择舒适的睡姿，避免压迫乳房。
通过上述方法，可在一定程度上缓解晚上涨奶的问题。但如果涨奶严重或伴有疼痛等不适，建议及时就医。
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