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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脑梗塞后构音不清可通过多种方式进行锻炼,包括肌肉训练、发音练习、呼吸训练、语言节奏训练、心理调适等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-10-22 10:12
1.肌肉训练:进行唇部、舌部、喉部肌肉的运动练习,如噘嘴、咧嘴、伸舌、卷舌等动作,增强肌肉力量和灵活性。
2.发音练习:从简单的元音、辅音开始,逐渐过渡到字词、句子的发音,反复练习,纠正错误发音。
3.呼吸训练:深呼吸、慢呼吸,控制呼吸的节奏和深度,为发音提供稳定的气息支持。
4.语言节奏训练:通过跟读有节奏的音频或诗歌,培养语言的节奏感和韵律感。
5.心理调适:保持积极的心态,克服因构音不清产生的焦虑和自卑,增强锻炼的信心和积极性。
脑梗塞后的构音不清需要患者坚持不懈地进行锻炼,同时家人也要给予充分的支持和鼓励。随着锻炼的持续,构音情况通常会逐渐改善。但锻炼过程中如有不适,应及时就医。
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