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谷印亮 医师
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理疗科
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预防胎儿黄疸，可从孕期饮食、作息、疾病预防、避免有害物质、定期产检等方面着手。 1. 孕期饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素 C 和维生素 E 的食物，如鸡蛋、新鲜蔬果等。避免食用过多辛辣、油腻食物。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于维持身体的正常代谢，减少胎儿出现黄疸的风险。 3. 疾病预防：积极预防孕期感染，如感冒、风疹等。按时接种疫苗，增强自身免疫力。 4. 避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，减少对胎儿的不良影响。 5. 定期产检：及时了解胎儿的发育情况，发现问题能尽早干预和处理。 总之，预防胎儿黄疸需要孕妇在孕期各方面多加注意，养成良好的生活习惯，为胎儿的健康成长创造有利条件。
2024-10-15 06:53
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