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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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你好:贫血的人首先就要保证良好的生活饮食睡眠规律。饮食均衡丰富。可以偏重一点补血的食物,像:赤豆、带皮的花生米、黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,饮食上少吃油辣凉,小米粥常喝,山药薏米红枣豆浆常吃,少吃多餐。
2017-10-04 11:21
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