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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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高血压是一种常见的慢性病，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血压、控制体重、保持良好心态等。 1. 改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；适量运动，如快走、慢跑、游泳等；戒烟限酒；保证充足睡眠。 2. 药物治疗：常见药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦、美托洛尔等。患者应遵医嘱选择适合自己的药物。 3. 定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 4. 控制体重：通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内，有助于降低血压。 5. 保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，减轻精神压力。 高血压患者需要综合采取多种措施来控制血压，预防并发症的发生。同时要定期到正规医院复诊，遵医嘱治疗。
2024-10-25 03:35
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