经常熬夜致失眠、体重增加、长痘和脸肿，咋回事？
2024-10-24 16:42
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因为工作经常熬夜，半年多了。经常失眠，最近一个月体重增重10多斤，脸上开始大面积长痘，额头，左右边脸，下巴都在长，脸还有浮肿，是怎么了
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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经常熬夜可能导致内分泌失调、新陈代谢紊乱、免疫力下降、皮肤油脂分泌异常和水钠潴留等，从而引起失眠、体重增加、长痘和脸肿等症状。 1. 内分泌失调：熬夜会影响激素的正常分泌，如胰岛素、甲状腺素等，导致代谢失衡，体重增加。 2. 新陈代谢紊乱：身体的正常代谢节奏被打乱，废物排出不畅，容易堆积脂肪，引发体重上升。 3. 免疫力下降：使得身体抵抗病菌的能力减弱，易引发炎症，导致长痘。 4. 皮肤油脂分泌异常：刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。 5. 水钠潴留：影响肾脏的正常功能，水分和钠离子在体内积聚，造成脸部浮肿。 总之，长期熬夜对身体造成多方面的不良影响。要改善这种状况，应调整作息，保证充足睡眠。若症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如激素水平检测、肾功能检查等，以明确病因并采取针对性治疗。
2024-10-25 12:01
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