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申兰阔 医师
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男人气阴两虚可能由多种因素导致,如不良生活习惯、情志失调、久病不愈、过度劳累、先天体质较弱等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不节等,会损伤人体正气,导致气阴两虚。应调整作息,戒烟限酒,规律饮食。 2.情志失调:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响脏腑功能,耗伤气阴。要注意调节情绪,保持心情舒畅。 3.久病不愈:患有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,长期患病会损耗气血津液,引起气阴两虚。需积极治疗原发病。 4.过度劳累:包括体力劳动过度和脑力劳动过度,使身体得不到充分休息,气阴受损。应合理安排工作和休息时间。 5.先天体质较弱:有些人天生体质较差,气阴不足。可通过后天调养改善。 男人出现气阴两虚时,应及时调整生活方式,必要时寻求中医调理。可在医生指导下服用生脉饮、知柏地黄丸、玉泉丸等药物。但需注意,用药应遵医嘱。
2024-10-15 09:23
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