老年人因肾虚导致的失眠怎样根治？_即问即答

即问即答

老年人因肾虚导致的失眠怎样根治？

2024-10-14 13:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

老年人多数失眠都是肾虚导致的，怎么才能根治？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

老年人因肾虚导致的失眠，根治需综合调理，包括饮食调理、运动锻炼、心理调节、药物治疗及中医理疗等。 1.饮食调理：多食用补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，避免辛辣、油腻食物。 2.运动锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳等，增强体质，促进血液循环。 3.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松。 4.药物治疗：常用的补肾药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，但需在医生指导下使用。 5.中医理疗：如艾灸、按摩肾俞穴等，有助于改善肾虚状况。老年人因肾虚导致的失眠，根治并非一蹴而就，需要长期坚持综合调理。同时，要定期复查，根据身体状况调整治疗方案。
2024-10-14 17:59

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»