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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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因病体虚造成的肾虚,秋季调理可从饮食、运动、作息、中药、情绪等方面着手。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2017-09-22 17:50
1.饮食:多吃滋阴补虚的食物,如动物肾脏、海参、黑芝麻、桑椹、山药等。
2.运动:适当进行如散步、太极拳等温和运动,增强体质,但避免过度劳累。
3.作息:保证充足睡眠,早睡早起,不熬夜。
4.中药:可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等,用药需遵医嘱。
5.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪。
总之,秋季调理因病体虚导致的肾虚,要综合多种方法,持之以恒,才能达到良好效果。
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回答2
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你好,由于自身的体质虚弱,久病而导致的肾虚肾精不足,这种情况在临床调理上,应该根据自身的,具体临床表现舌象脉象,配合药物进行调理,症状比较,轻微的话,可以采取食疗的方法,秋季气候比较干燥,所以在治疗上多以滋阴润燥为主,同时又能够滋补肾阴。一般情况下可以采用的食疗方法有乌鸡山药汤,山药具有补脾肺肾的功效,枸杞山药汤枸杞具有滋补肝肾之阴的功效。猪腰枸杞汤,黑豆桂圆红枣汤。平时要注意养成良好的作息时间规律,忌食辛辣刺激性的东西。适当的多做一些户外运动,提高自身的免疫功能,避免房劳过度。
2018-06-15 05:39
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