小孩假性近视如何预防发展成真性近视？_即问即答

即问即答

小孩假性近视如何预防发展成真性近视？

2024-10-24 11:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

小孩得了假性近视后，有什么方法能防止他得上真性近视啊？

回答1
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尹君医师

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小孩假性近视预防发展成真性近视，需从用眼习惯、户外活动、饮食营养、眼部保健、定期检查等方面着手。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约 30 厘米，不在光线过强或过弱的环境中看书、写字。控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，如散步、打球等。 3.饮食营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 5.定期检查：每半年进行一次视力检查，及时发现问题并采取措施。总之，预防小孩假性近视发展成真性近视需要多方面共同努力，家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯和生活方式，关注孩子的视力健康。
2024-10-25 03:11

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