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网上购买医疗相关物品,饮食作息要注意啥

药物不良反应

想在网上买有没有呢价格怎么样呢,感觉医院的好贵,有什么需要注意的呢?在饮食和作息方面的

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    网上购买医疗相关物品时,在饮食和作息方面需要注意保持规律、均衡、充足睡眠等。饮食要多样化,作息要规律化,同时避免不良习惯。 1. 饮食均衡:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,以增强身体抵抗力。 2. 控制食量:避免暴饮暴食,遵循少食多餐原则,减轻肠胃负担。 3. 规律作息:每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠,有利于身体恢复和代谢。 4. 避免熬夜:熬夜会影响身体的生物钟,导致内分泌失调,降低免疫力。 5. 适度运动:结合自身情况进行适量运动,如散步、瑜伽等,有助于改善睡眠和增强体质。 6. 减少刺激:减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,以免影响睡眠。 总之,在网上购买医疗相关物品的同时,重视饮食和作息的调整,有助于促进身体的康复和保持健康。

    2024-10-24 16:01
就医问药

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什么是药物不良反应?   药物不良反应(adverse reactions to drugs)是指用药过程中出现的与治疗作用无关的不良结果。药物不良反应具有以下共同特点:①全身各器官均可受累;②除新生儿期发病率较高外,儿童发病率低于成人;③多种药物同时应用时,其不良反应通常呈指数升高;④有些疾病较易出现药物不良反应,特别是需联合使用多种药物治疗的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病),以及影响药物代谢的器官疾病(胃肠、肝脏、肾脏疾病);⑤药物动力学特性(如与蛋白结合程度)也影响其不良反应的发生。 查看全文»

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