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谷印亮 医师
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理疗科
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夏季身上起热疙瘩不一定是痱子，还可能是湿疹、过敏、蚊虫叮咬、毛囊炎等。预防热疙瘩的产生，要注意环境温度、个人卫生、穿着衣物、饮食和皮肤保湿等方面。 1.环境温度：保持室内通风凉爽，避免高温闷热的环境。可使用空调、风扇等调节室温。 2.个人卫生：勤洗澡，尤其是出汗后，及时清洁皮肤，去除汗液和污垢。 3.穿着衣物：选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免穿紧身、不透气的衣物。 4.饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5.皮肤保湿：使用温和的保湿乳液，保持皮肤湿润。 6.避免搔抓：防止抓破皮肤，引发感染。 总之，要预防夏季身上起热疙瘩，需要从多方面注意。如果出现热疙瘩且症状严重，应及时就医，明确诊断后进行相应治疗。
2024-10-25 06:11
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