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回答1
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韩新民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝吃盐的时间需综合多方面考虑,包括身体发育、肾脏功能、饮食习惯、食物种类、营养需求等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2017-11-01 16:03
1.身体发育:宝宝1岁前器官发育不成熟,肾脏难以处理过多盐分。
2.肾脏功能:肾脏调节电解质能力弱,过早吃盐增加负担。
3.饮食习惯:从小培养清淡饮食,利于养成健康习惯。
4.食物种类:天然食物中含一定钠,可满足早期需求。
5.营养需求:1岁后适量吃盐,满足成长中的营养需要。
总之,宝宝1岁前不建议吃盐,1岁后可逐渐少量添加,但仍要保持饮食清淡。
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