老是出虚汗怎样调理才能改善_即问即答

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老是出虚汗怎样调理才能改善

2017-11-08 22:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

老是出虚汗怎样调理才能改善

回答1
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邓红梅副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

中医科

老是出虚汗可能由多种原因引起，如体质虚弱、低血糖、甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、某些慢性疾病等。若虚汗情况严重或持续不缓解，建议及时就医检查。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.体质因素：身体虚弱、营养不良等可能导致虚汗。需均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，适当运动增强体质。
2.低血糖：低血糖时易出虚汗，可及时补充糖分，如吃糖果、饼干。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多所致。应避免高碘食物，如海带、紫菜。
4.植物神经功能紊乱：压力大、精神紧张等可引发。注意调整心态，保证充足睡眠。
5.慢性疾病：如糖尿病、结核病等，要积极治疗原发病。
总之，出虚汗的原因多样，需明确病因后针对性调理。保持良好的生活习惯，必要时寻求医生帮助。
2017-11-08 22:31

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老出虚汗中医认为是气虚引起的；可以服用中成药或者中药进行调理。常用的中成药有玉屏风散、补中益气丸等；可以服用的中药有黄芪、党参、浮小麦、太子参、山药等。另外饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物；多吃一些瘦肉、羊奶、鸽子蛋、菠菜、胡萝卜、卷心菜等食物。
2019-12-17 18:46

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