首页>即问即答 > 精神心理科 > 朋友总是晚...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

朋友总是晚上睡觉做噩梦是什么原因?

我朋友老是晚上睡觉做做噩梦,是怎么回事有回复吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    朋友总是晚上睡觉做噩梦,可能是由心理压力、睡眠环境不佳、不良生活习惯、身体疾病、药物影响等因素造成的。 1.心理压力:生活中的重大事件、长期的焦虑或紧张情绪,会导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态,容易做噩梦。例如工作压力大、人际关系紧张等。 2.睡眠环境不佳:噪音、过亮的光线、不合适的温度或湿度,都可能影响睡眠质量,引发噩梦。 3.不良生活习惯:睡前过度使用电子设备,导致大脑兴奋;睡前吃太多或太少;作息不规律,都可能引起睡眠紊乱,增加做噩梦的几率。 4.身体疾病:患有某些疾病如心脏病、哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等,可能影响呼吸和血液循环,导致大脑缺氧,从而引发噩梦。 5.药物影响:某些药物如抗抑郁药、降压药等,可能会对睡眠产生副作用,导致噩梦。 总之,如果经常做噩梦且影响到了日常生活,建议调整生活方式,改善睡眠环境。若情况严重,应及时就医,查明原因并进行相应的治疗。

    2024-10-25 06:15
专家咨询 更多>
黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

预约挂号
翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

预约挂号
苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28