肥胖者血压偏高，如何安全降压及用药副作用
2024-10-24 13:34
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我大压在150-17，小压在90-105左右，但身体其他情况良好，有些肥胖，170斤左右，身高182，不知道吃这些药有什么副作用。怎样才能快速降血压？
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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血压偏高且肥胖，安全降压需综合考虑多方面，包括生活方式调整、合理用药、监测血压、控制体重、避免并发症等。 1.生活方式调整：低盐低脂饮食，增加蔬果摄入，减少高热量、高脂肪食物。适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。 2.合理用药：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。但药物副作用因人而异，硝苯地平可能导致头痛、面部潮红；厄贝沙坦可能引起咳嗽、头晕；美托洛尔可能引起心动过缓、乏力。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压控制情况，以便调整治疗方案。 4.控制体重：通过控制饮食和增加运动，逐步减轻体重，有助于改善血压。 5.避免并发症：高血压可能引发心脑血管疾病，要定期进行相关检查，如心电图、血脂、血糖等。 总之，降压需要长期坚持，遵循医生建议，综合采取多种措施，才能有效控制血压，减少并发症的发生。
2024-10-25 00:35
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