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杨睿 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
运动医学科
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黑素维生素B6胶囊主要适用于睡眠状况不佳的成人。睡眠问题的产生可能与多种因素有关，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响等。如果睡眠问题持续且严重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-02 22:45
1.心理压力大的人群：工作、生活中的压力可能导致睡眠障碍，这类人群可考虑使用。
2.生活习惯不良者：如长期熬夜、睡前过度使用电子设备等，可借助该胶囊改善睡眠。
3.环境变化适应不良人群：如出差、旅行时环境改变，影响睡眠，适用此胶囊。
4.患有轻度神经衰弱的人群：在医生指导下，可尝试使用。
5.更年期女性：体内激素变化可能引起睡眠不佳，可在医生建议下服用。
总之，虽然黑素维生素B6胶囊对睡眠状况不佳的成人有一定帮助，但使用前最好咨询医生，且要注意调整生活方式，以提高睡眠质量。
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