-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
-
高血压高血糖患者的早餐选择很重要，包括富含膳食纤维的食物、优质蛋白食物、低糖水果、低脂奶制品、粗粮等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-02 23:47
1.富含膳食纤维的食物：如燕麦、玉米，可促进肠道蠕动，控制血糖和血压。
2.优质蛋白食物：像鸡蛋、牛奶，能提供营养，增强饱腹感。
3.低糖水果：例如柚子、草莓，补充维生素和矿物质。
4.低脂奶制品：如低脂酸奶，有助于补充钙和蛋白质。
5.粗粮：比如荞麦馒头，升糖指数低，利于血糖控制。
合理搭配早餐有助于控制血压和血糖，患者还需结合药物治疗，并定期监测指标。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
