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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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苹果热量不算高,其热量受品种、大小、成熟度、储存方式、食用量等影响。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-11-03 06:48
1.品种:不同品种的苹果热量有差异,如红富士相对较低。
2.大小:个头大的苹果热量高于小的。
3.成熟度:成熟度高的苹果可能热量稍高。
4.储存方式:冷藏储存的苹果热量变化不大。
5.食用量:大量食用累积的热量也会增加。
总体而言,适量食用苹果一般不会导致热量摄入过高。
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