断奶期涨奶应采取何种正确睡姿_即问即答

即问即答

断奶期涨奶应采取何种正确睡姿

2017-11-03 19:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

断奶期涨奶应采取何种正确睡姿

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

断奶期涨奶，睡姿很重要，包括侧卧交替、注意内衣选择、饮食调整等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 睡姿：建议侧卧位，左右交替，避免单侧乳房长期受压。
2. 热敷：用毛巾热敷乳房，能缓解胀痛。
3. 饮食：以清淡食物为主，减少乳汁分泌。
4. 排乳：适当挤出乳汁，可减轻乳房疼痛。
5. 内衣：选择宽松舒适的内衣，防止压迫胸部。
总之，断奶期涨奶要多方面注意，以减轻不适，顺利度过断奶期。
2017-11-03 19:18

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