维生素 B1 和 B6 有何功效，能否长期服用？_即问即答

2024-10-24 15:08 点击扫描二维码更精彩

问题：

医生你好，我想请问一下维生素B1和B6用什么功效呢？能长期服用吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

维生素 B1 和 B6 是人体必需的维生素，具有多种重要生理功能。维生素 B1 参与能量代谢、神经功能等；维生素 B6 参与氨基酸代谢、神经递质合成等。一般不建议长期自行服用。 1. 维生素 B1 的功效：有助于维持正常的神经功能，缺乏可能导致脚气病，出现神经系统和心血管系统症状。 2. 维生素 B6 的功效：对蛋白质代谢、红细胞生成等有重要作用，缺乏可引起脂溢性皮炎、贫血等。 3. 两者的协同作用：共同参与某些代谢过程，相互促进，维持身体正常机能。 4. 长期服用的风险：可能引起胃肠道不适、神经感觉异常等不良反应。 5. 适用情况：通常在饮食无法满足需求、患有特定疾病（如糖尿病周围神经病变）时，在医生指导下补充。总之，维生素 B1 和 B6 虽重要，但补充应谨慎，遵循医生建议，不可盲目长期服用。
2024-10-24 20:03

咨询相关医生