孩子经常腿抽筋应如何处理_即问即答

即问即答

孩子经常腿抽筋应如何处理

2017-11-04 08:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹痛

问题：

孩子经常腿抽筋应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗玉君副主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

孩子腿老抽筋可能由生长发育、缺钙、着凉、过度运动、神经血管受压等因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.生长发育：孩子处于生长发育期，骨骼生长迅速，肌肉和肌腱的生长速度可能跟不上，容易导致抽筋。可通过适当增加营养，尤其是富含蛋白质和钙的食物来改善。
2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良会使肌肉兴奋性增加，引发抽筋。建议多食用奶制品、豆制品、鱼虾等富含钙的食物，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
3.着凉：腿部受寒会使血管收缩，肌肉痉挛。要注意腿部保暖，根据天气增减衣物。
4.过度运动：运动强度过大或时间过长，肌肉疲劳，代谢产物堆积，易引起抽筋。运动前要充分热身，运动后进行拉伸放松。
5.神经血管受压：长时间保持不良姿势或局部肿物压迫神经血管，影响腿部血液循环和神经传导，导致抽筋。需纠正姿势，如有肿物应及时就医诊断治疗。
孩子腿抽筋的原因多样，家长要多关注孩子的日常情况。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2017-11-04 08:42

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