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许宗彦 主治医师
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维生素 A 对眼睛具有多种重要作用，如维持正常视觉功能、预防夜盲症、促进眼部组织生长发育、保护角膜和结膜、增强眼睛的抗感染能力等。 1. 维持正常视觉功能：维生素 A 是构成视觉细胞内感光物质的重要成分，缺乏会导致视力下降，严重时引发夜盲症。 2. 预防夜盲症：夜盲症患者在暗光环境下视力明显减退，补充维生素 A 有助于改善。 3. 促进眼部组织生长发育：能保障视网膜、角膜等眼部组织的正常生长和发育。 4. 保护角膜和结膜：使角膜和结膜保持湿润，减少干燥和损伤。 5. 增强眼睛抗感染能力：有助于提高眼部的免疫功能，降低感染风险。 总之，维生素 A 对于眼睛的健康至关重要，但获取应通过均衡饮食，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。若眼部出现问题，应及时就医，在医生指导下合理补充。
2024-10-25 12:23
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