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孟庆福 医师
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维生素 C 是人体必需的营养素，但长期服用维生素 C 颗粒需要谨慎考虑，这涉及到摄入量、个体差异、药物相互作用、潜在副作用以及饮食均衡等因素。 1. 摄入量：过量摄入维生素 C 可能导致胃肠不适、恶心、呕吐等症状。 2. 个体差异：不同人的身体对维生素 C 的需求和耐受程度不同。 3. 药物相互作用：某些药物可能与维生素 C 发生相互作用，影响药效。 4. 潜在副作用：长期大量服用可能引起草酸盐结石等问题。 5. 饮食均衡：如果能从日常饮食中获取足够的维生素 C，额外补充并非必需。 总之，是否能长期服用维生素 C 颗粒应综合考虑上述因素，最好在医生的指导下进行决策。如果有补充维生素 C 的需求，也应注意适量，并定期进行身体检查。
2024-10-25 06:47
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