便秘三天未排便应如何处理_即问即答

便秘三天未排便应如何处理

2017-11-04 13:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性喉炎

问题：

便秘三天未排便应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢芳副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

便秘三天未排便可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道疾病等引起。需要通过调整生活方式、药物治疗等方法来改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，多喝水。
2.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。
3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调等原因可致肠道功能紊乱。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响肠道功能。要注意调节情绪，保持良好心态。
5.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。若调整生活方式后仍未改善，或伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，明确是否存在肠道疾病。
总之，便秘三天未排便不必过于紧张，但也不能忽视。先尝试调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。
2017-11-04 14:03

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