感冒发烧头痛处理方法及饮食建议_即问即答

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感冒发烧头痛处理方法及饮食建议

2017-11-04 17:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

感冒发烧头痛处理方法及饮食建议

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭凤霞主任医师

广州医科大学附属市八医院

三级

肝病一科

感冒发烧伴疼痛头昏较为常见，多因病毒感染引起。病情较轻时可居家处理，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疾病原理：感冒多由病毒侵袭呼吸道黏膜引发炎症，导致身体出现一系列症状。
2.治疗方法：
多休息，保证充足睡眠。
体温未超过38.5℃时，可先物理降温，如温水擦浴。
体温超过38.5℃，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。但需遵医嘱。
如伴有鼻塞流涕，可使用伪麻黄碱缓解症状。
3.饮食建议：
多喝水，促进代谢。
多吃新鲜蔬果，补充维生素。
选择清淡易消化食物，如粥、面条。
避免油腻、辛辣、生冷食物。
4.注意事项：保持室内通风，注意个人卫生。
5.康复时间：一般5-7天可逐渐康复，但若症状加重或持续不好转，应及时就医。
只要正确治疗、合理饮食、注意休息，感冒发烧疼痛头昏症状通常会逐渐缓解并康复。
2017-11-04 17:59

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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