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郭立军 医师
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产后 2 个月受风寒出现腰、背、脚跟疼痛，可能是气血亏虚、经络阻滞、寒湿侵袭、关节炎症、肌肉劳损等原因所致。 1. 气血亏虚：产后身体虚弱，气血不足，易受外邪侵袭。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 经络阻滞：风寒阻碍经络气血运行。可进行按摩、热敷，促进血液循环。 3. 寒湿侵袭：寒邪与湿邪侵入机体。注意保暖，避免再次受寒，居住环境保持干燥。 4. 关节炎症：可能诱发关节炎症，导致疼痛。若症状严重，需就医检查，明确诊断。 5. 肌肉劳损：产后活动不当或劳累可能引起。适当休息，避免过度劳累。 产后身体较为虚弱，出现这些疼痛症状要引起重视。注意休息和保暖，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 05:14
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