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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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髌骨不稳定是一种常见的膝关节疾病，其发病与多种因素有关，如骨骼结构异常、肌肉力量失衡、创伤、先天发育不良、软组织损伤等。对于髌骨不稳定患者能否运动，需要综合多方面考虑。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-11-04 20:58
1. 骨骼结构异常：若髌骨的形态、位置或股骨滑车的结构异常，运动会加重不稳定，此时不建议剧烈运动。
2. 肌肉力量失衡：股四头肌内侧头力量弱，外侧头力量强，运动可能导致髌骨脱位风险增加，应先进行康复训练增强内侧力量。
3. 创伤：既往膝关节受伤，如韧带拉伤，在未完全恢复时运动易加重病情，需待恢复后在医生指导下运动。
4. 先天发育不良：髌骨先天发育异常，运动时需特别谨慎，可选择低强度、对膝关节压力小的运动。
5. 软组织损伤：如髌韧带、内侧支持带损伤，运动可能影响恢复，应根据损伤程度决定。
总之，髌骨不稳定患者并非完全不能运动，但需要根据具体情况，在医生评估后选择合适的运动方式和强度，并注意运动前的热身和运动后的放松。
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